忍者ブログ
キャッシング情報
[16] [15] [14] [13] [12] [11] [10] [9] [8] [7] [6]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

本当に肥満ですか? 体格指数をチェック!


メタボリックシンドロームの診断基準には、腹囲測定も含まれています。ウエストサイズが男性では85cm以上、女性90cm以上という基準に加え、更に次のうち2つ以上を満たした場合にメタボリックシンドロームと診断されます。
  • 脂質代謝異常(中性脂肪150mg/dL以上ないしHDLコレステロール40mg/dL以下)
  • 血圧130/85mmHg以上
  • 空腹時血糖値110mg/dL
ただし、もっとも基本となる腹囲測定は漠然としたものであるため、より精密に腹部CT検査によって脂肪面積を計算するべきという意見があります。いずれにせよ、肥満症の存在が条件となりますので、より簡単に計算のできる体格指数(BMI)によって、ご自分の体型を確認してみてください。

体格指数 = 体重(kg)÷{身長(m)の二乗}
標準体重 = 身長(m)×身長(m)×22
肥満度(%)= (実際の体重 - 標準体重)÷(標準体重)×100

例:身長150cm、体重50kgの人の場合
BMI = 50÷(1.5×1.5)= 50÷2.25 = 22.2
標準体重 = 1.5×1.5×22 = 49.5 kg
肥満度 = (50-49.5)÷49.5 ×100 =1.01(%)


計算できましたか? BMIは成人の体格を示すのに用いられる指数であり、概ね25以上は肥満とされていますが、ところが病気予防という点だけに着目すると、実は年齢によってもBMIの目標値は異なってきます

【セカンドライフより】

<PR>

産婦人科リスト
PR

コメント


コメントフォーム
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
  Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字


トラックバック
この記事にトラックバックする:


忍者ブログ [PR]
忍者ポイント
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
フリーエリア
最新コメント
[03/29 「キャッシング比較申込」管理人]
プロフィール
HN:
No Name Ninja
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索